罗刚的回答：

最好是自己多做做运动，仰卧，两腿屈 曲，两手抱膝，将膝盖 拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然 后慢慢放 松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直 放平。再收腿屈髋关 节，使膝部靠胸。反复做5次 。最后，两手平放体侧，两腿伸直 举5次，或左右腿分别上举5次。 效果还是蛮不错的， 这个是需要长 期坚持的或这?青连伊人 ??还是可行的

唐语涵的回答：

最好是自己多做做运动，仰卧，两腿屈 曲，两手抱膝，将膝盖 拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然 后慢慢放 松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直 放平。再收腿屈髋关 节，使膝部靠胸。反复做5次 。最后，两手平放体侧，两腿伸直 举5次，或左右腿分别上举5次。 效果还是蛮不错的， 这个是需要长 期坚持的或这?青连伊人 ??还是可行的

李思乐的回答：

你私处太松弛了吧。是不是经常ML??

杨庆元的回答：

少女阴吹是什么啊？

金灿民的回答：

不懂,看起来有点问题