江南莫少的回答：

假设：你对生活的要求是一日三餐温饱，你做到了 心里不再去贪婪其他的话 那你就不再有心里负担了 就能轻松愉快的生活 笑口常开 "知足"

彭惠君的回答：

首先要瞭解自己的能力和對事物的感悟，給自己制定一個在自己能力之內的理想目標，不和比你好或壞的攀比，就不會有得失心，心態保持平和，就能體會知足者常樂的意思。

℡7569的回答：

就是懂得知足可以得到快乐，快乐了什么都满足了。

苗俭中的回答：

人不开心就是因为欲望得不到满足，知足欲望就少所以开心，开心的人没有太多欲望。