只需一步,快速开始
2020-8-12 15:16| 发布者: admin| 查看: 61| 评论: 0
假设:你对生活的要求是一日三餐温饱,你做到了 心里不再去贪婪其他的话 那你就不再有心里负担了 就能轻松愉快的生活 笑口常开 "知足"
首先要瞭解自己的能力和對事物的感悟,給自己制定一個在自己能力之內的理想目標,不和比你好或壞的攀比,就不會有得失心,心態保持平和,就能體會知足者常樂的意思。
就是懂得知足可以得到快乐,快乐了什么都满足了。
人不开心就是因为欲望得不到满足,知足欲望就少所以开心,开心的人没有太多欲望。
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