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付洋:近来嗜睡犯困多梦,严重影响生活质量,到底是怎么回事阿?应该要怎么办?

admin
2020/08/12 14:15:09

黄昌义的回答:

太累了 要注意休息

张春龙的回答:

太累了 要注意休息

密春雷的回答:

是啊!春困秋乏,现在正值秋天,很容易犯困的!我建议平时少吃肉类食品,多吃蔬菜还有富含水分的食物,以及水果!平时也要按时作息,劳逸结合!做事的时候集中精神!多参加锻炼!