刘凤仪:吃什么水果可以对胃起到保护作用?可以养胃!
淡淡淡淡彩的回答:
木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 不知道亲有没有听说过古代宫廷流传的“冬饮普洱、夏喝龙井”,普洱茶性温和,养胃护胃,适宜冬天饮用。 普洱茶还具有止渴生津、降脂减肥、消食去腻等保健功效哦,亲可以试试!!! 不过亲要是选择的话最好选择普洱茶(熟茶)哦!!!
任雪的回答:
首选苹果咯,呵呵……关键是看你怎么吃!
一般吃水果都应选择在上午(吃过早饭后2小时,一般8点左右吃早饭,不能太晚哦!),那个时候身体会出现一个饥饿时区,需要补充一点能量,但又不能太多,这样才能充分吸收!
另外,不能在饭后立即吃水果,会增加胃的负担!想减肥的女孩子们可以在饭前吃水果,可以增加饱腹感、减少饭量,呵呵……
幽幽谷幽幽情的回答:
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,
越南之窗的回答:
没有水果,只有果实类的可以如瓜子花生
我是觉觉~你们谁要睡我的回答:
香蕉
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