淡淡淡淡彩的回答：木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 不知道亲有没有听说过古代宫廷流传的“冬饮普洱、夏喝龙井”，普洱茶性温和，养胃护胃，适宜冬天饮用。 普洱茶还具有止渴生津、降脂减肥、消食去腻等保健功效哦，亲可以试试！！！ 不过亲要是选择的话最好选择普洱茶（熟茶）哦！！！ 任雪的回答：首选苹果咯，呵呵……关键是看你怎么吃！ 一般吃水果都应选择在上午（吃过早饭后2小时，一般8点左右吃早饭，不能太晚哦！），那个时候身体会出现一个饥饿时区，需要补充一点能量，但又不能太多，这样才能充分吸收！ 另外，不能在饭后立即吃水果，会增加胃的负担！想减肥的女孩子们可以在饭前吃水果，可以增加饱腹感、减少饭量，呵呵…… 幽幽谷幽幽情的回答：苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨， 越南之窗的回答：没有水果，只有果实类的可以如瓜子花生 我是觉觉~你们谁要睡我的回答：香蕉 |
