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陈庆明:100米跑技巧

admin
2020/08/11 18:09:12

无常的回答:

起步练好.

爆发力要强.

Green tea的回答:

开始一定要拿第一、这样才能保证最后能拿第一。

ヤ蓅渁-Doиy的回答:

首先你可以一次犯规,理由你应该知道

然后第二次你就发挥你的听力与预测力,在最短时间起步!一定在枪声响之前的0.1秒突出,这瞬间即使你是抢跑的,肉眼是根本看不出的!

邹逸的回答:

经常锻炼腿部弹跳力,增强跨越能力,自然跑起来就轻松多了 。

why}的回答:

压压杠玲,还有加速30,