马璐瑶的回答：

怎么都是广告？如果想靠减肥茶减肥的话估计要失望了。

我亲身的经历：用过几款减肥茶，减肥茶只对有便秘情况的人能起那么一点点作用，但是服用时间长了就会造成肠道功能紊乱，最后没成功减肥体质反而变坏了。喝减肥茶最最容易得肠道疾病！

想胖的估计不用买什么增肥药，多吃少运动就可以了。相反想瘦的话就少吃多运动。

最近我在练习瑜伽，在晚饭的时间练习一个小时，练前或后喝点牛奶或者饮料、不吃晚饭 真的有瘦噢！

腰 腿明显细了，自己都感觉得到