吕志华的回答：

世界第一大保健饮品是绿茶..... 对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为:以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 绿茶的功效主要有:抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用、可改善消化不良情况 绿茶的品种不同，功效也不同，目前较好的绿茶是 怡清源 的“野针王”，是中国十大名优绿茶

曲终，人散的回答：

没必要知道这些，洗浴初衷就是卫生，你说的那些都是挂羊头卖狗肉的东东，最好别去。大保健就是性交，小保健一般是按摩！包括什么，一般都不大一样！保健、手、头、脚部、踩背、拔罐和中医按摩什么的我想应该是小保健了。