陈有汉的回答：

1肉类有瘦肉,猪心,猪腰,猪肺,猪舌,猪肚,鸭肉,小鸡或母鸡的鸡肉,蛋类,鹌鹑,鸽子,蛇肉,猫肉,等. 　　2种子类;食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘. 　　3蔬菜水果类：多食新鲜水果,蔬菜,除了韭菜,南瓜,洋葱,茄子,竹笋,大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝, 龙眼,芒果,榴莲和菠萝外其他的水果都可以吃.多食粗粮及大豆制品. 　　4五谷类：薯类和豆类食品都可以吃.多食蜂蜜以保持大便通畅.绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱 有热,排尿涩痛者尤为适用.不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石. 　　5饮料类;主要喝凉开水.其它的都可以不喝.  采用中药益shen灵keli】治疗长短常不错的选择。由于中医是辩证 治疗，对症下药，也不会产生副作用