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孙启明:枸杞子泡水喝,怎么泡呢?是和凉的好还是热的好?

admin
2020/08/11 14:13:25

穆磊的回答:

温着喝,一次5-6个!

小林子的回答:

烧开水,杯子洗干净,放入15克左右的枸杞子,往杯子里注入温开水洗一下,枸杞子含糖高,容易粘灰尘,洗一下可以去了灰尘和杂质,再倒入开水泡看着水颜色出来就可以喝了。一天可以多次注入水泡了喝,直到没有味。最后还可以把枸杞子吃了。

朱美美的回答:

就把枸杞放在杯里,适量加水,温温的就可以喝了。

吴子怡的回答:

都进到肚子里我觉得更有营养 希望对你有帮助,泡过的枸杞子也可以一并吃掉,能把有效成分多浸出来一些一般都是热水冲泡的

饶为国的回答:

枸杞子性热,不能用太多,每次泡用12颗左右,最好是和菊花泡在一起,用热水冲泡,可以喝一天。