时光游人℡的回答：

根据他的营养表来看..减肥我不敢说是不是..不过他说(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)

据我所知一般很难达到减肥的效果..（我之前也试过一个星期3餐吃这玩意..结果胖勒..）

按本人来看泰奇八宝粥= =不能减肥...你想减肥最好小吃点油腻的东西，多吃点高纤维的食物..

时光游人℡的回答：

根据他的营养表来看..减肥我不敢说是不是..不过他说(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)

据我所知一般很难达到减肥的效果..（我之前也试过一个星期3餐吃这玩意..结果胖勒..）

按本人来看泰奇八宝粥= =不能减肥...你想减肥最好小吃点油腻的东西，多吃点高纤维的食物..