易佑福的回答：

把CPU插在主板上之后，在CPU裸露出来的金属部分抹上硅胶，然后再把风扇扣上，很简单。注意硅胶不要抹得太多。

童刚的回答：

把CPU插在主板上之后，在CPU裸露出来的金属部分抹上硅胶，然后再把风扇扣上，很简单。注意硅胶不要抹得太多。

无可代替的回答：

清洗时,请使用清水加上少许香皂或沐浴乳清洗并用手洗,避免丢入机器内,以维持胸贴的寿命! 清洗后甩去多余水分,使其自然风乾。 不要使用毛巾、面纸等擦拭胸贴,因布料纤维会和矽胶部份黏结