罗优群:每天跳绳可以帮助长高吗?要跳多久(多少下)?什么时候跳最好?
吴玫萱的回答:
心态很重要!个子矮有什么好自卑的呢?你知道吗,我现在17岁了,身高才150cm左右,所以你根本不用担心!你想想看,英国的Julius Koch-2.46m,他的腿每天疼痛,你觉得他幸福吗?他并不幸福,反而跟你一样,自卑。我觉得你应该调整一下自己的心态,担心有什么用呢?最好的方法还是顺其自然吧!有什么需要帮助的,可以给我打电话哦!0415628501(我住在澳洲)小文 :)
庄婧的回答:
心态很重要!个子矮有什么好自卑的呢?你知道吗,我现在17岁了,身高才150cm左右,所以你根本不用担心!你想想看,英国的Julius Koch-2.46m,他的腿每天疼痛,你觉得他幸福吗?他并不幸福,反而跟你一样,自卑。我觉得你应该调整一下自己的心态,担心有什么用呢?最好的方法还是顺其自然吧!有什么需要帮助的,可以给我打电话哦!0415628501(我住在澳洲)小文 :)
林霞的回答:
跳绳吧
随风飘扬的回答:
经常锻炼是对身体有好处的,即使不长高也可以增强身体素质,增强抵抗力。 运动量看个人而定,刚开始的时候不要定的太高
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