陆培的回答：

两小时为宜 眼科医生指出，长时间集中精神看电视或对着电脑超过两小时以上，引起的眼睛刺痛、头痛、眼睛红、视力模糊等不适，医学上称为电脑视觉症候群(Computer Vision Syndrome)，简称CVS，所以上网最健康时间是二小时。