周小璇的回答：

?烟焦油含有多环芳烃、?亚硝酸等化学物质，?是现代公认的致癌物质。?焦油的多少不仅可以从烟盒子的标注看到，?也可以从烟丝的颜色判断焦油含?量的高低和毒性大小： ①?烟丝颜色趋于黄色，?烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多； ②?烟丝颜色趋于深褐色，?烟支燃烧后产生的焦油?和有害物质也少一些。 此外，?平时应该多做好排毒的工作，?比如通过喝茶。?不过，?茶叶的品质也是要注意的，?建议你可以到待客九品预定即可。

躺着也中枪的回答：

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