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张哲:7、 亚麻籽油太难吃了,该怎么吃才好吃?

admin
2020/08/10 18:14:57

杨屏的回答:

两种办法:一是天天吃,吃习惯了,就闻着很香,远远都闻得到。 二是实在是吃不惯,就掺加其他的油,比如菜籽油,花生油等一块吃,味道能淡些,并且炒菜时候的油烟也可以少些。 亚麻籽油的营养价值很高,对孩子的大脑发育很有好处,并且对心脏也有保护作用。售价也很高,一斤至少能抵两斤菜籽油的价格

冠素堂的回答:

两种办法:一是天天吃,吃习惯了,就闻着很香,远远都闻得到。 二是实在是吃不惯,就掺加其他的油,比如菜籽油,花生油等一块吃,味道能淡些,并且炒菜时候的油烟也可以少些。 亚麻籽油的营养价值很高,对孩子的大脑发育很有好处,并且对心脏也有保护作用。售价也很高,一斤至少能抵两斤菜籽油的价格

拒绝融化的回答:

真正低温萃取的、新鲜亚麻籽油,是香醇适口、没有半分苦味的,那些发苦的油,是逐渐氧化变质、失去了omega-3活性的油。我现在用巴德维中心建议的什锦餐的方法食用,配合坚果、水果什么的,口味不错,家里孩子也开始爱吃了,可以咨 徇一下他们。