骨骼不仅支撑着宝宝躯体，还保护着大脑、脊髓等器官，使得人体在剧烈运动时能够保持内部稳定，骨骼是人体健康的基石。而一些常见的生活习惯可能会影响到宝宝的骨骼健康！一起来看看影响宝宝骨骼发育的坏习惯及如何避免！

骨骼不仅支撑着宝宝躯体，还保护着大脑、脊髓等器官，使得人体在剧烈运动时能够保持内部稳定，骨骼是人体健康的基石。而一些常见的生活习惯可能会影响到宝宝的骨骼健康！一起来看看影响宝宝骨骼发育的坏习惯及如何避免！

1、给宝宝睡平头

坏习惯：民间流传“给新生儿睡平头”的说法，认为宝宝平头头部两侧太阳穴逐渐突出来，眉间印堂突出，会使面额丰满。认为男孩这种天庭饱满，地阁方圆式的脸型是福相；而女孩扁头扎头发会很漂亮。其实这种观念非常不科学而且也不健康。

可能后果：导致头颅变型

据说这与徐若瑄孕期长期固定姿势卧睡有关。不少医生认为，部分先天性斜颈的宝宝很大原因是跟准妈妈孕期长期保持左侧睡眠有很大的关系！

3、过早学走路→O型腿

坏习惯：别家宝宝都能自己走路了，咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端，在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走。

可能后果：O型腿和X型腿

4、牵手方法不当→肘脱臼

坏习惯：宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题。当宝宝大一些，爸妈带宝宝出去玩时，宝宝最喜欢爸妈各拉宝宝一侧手“荡秋千”。稍有不慎，就有可能造成脱臼的情况。

可能后果：桡骨小头半脱位

专家观点：婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。

支一招：不要扯着宝宝手臂走路，保持宝宝大小手臂有一定角度左右手交换、轻轻领着孩子小手。

5、W坐姿→影响骨盆、足弓发育

坏习惯：孩子双膝很自然向两侧后弯曲，坐在地上看书或玩玩具。这种大人很难“驾驭”的姿势，让孩子做起来特别容易。但这种姿势对孩子的身体发育是不利的，如果不及时矫正，对孩子的体形、行走和跑步能力都会带来长久的负面影响。

可能后果：影响骨盆和足弓发育

专家观点：“W”坐姿早期是允许的，当宝宝开始学走路，就不建议采用这种坐姿。孩子肌肉的张力不够大，“W”坐姿就会作用于较软的那一侧肌肉。如果孩子长期以这种姿势坐立，哪怕肌肉张力再好，他们关节的发育也会受到种种负面的影响。

支一招：如果您的孩子已持续“W”坐姿一段时间，这时双腿和背部的肌肉区因尚未得到拉伸会而回感到紧绷，因此要开始训练使用“印度”坐姿。坐在地板上，双腿交叉向前，膝盖外转。

这种坐姿是每天最好的锻炼，地心引力将帮助拉伸大腿内侧肌肉。当坐在低矮的凳子上或枕头上时，我们同样要注意不要使用“W”坐姿。

6、过软床垫→不利脊柱发育

婴幼儿期是脊椎发育的关键期，良好的支撑有助于正常脊椎生理弯曲的形成，无论是过软床垫还是过硬的床垫，都会让宝宝尚未发育的脊椎发生异位与变形。只有软硬适中的专业婴幼儿床垫才真正利于宝宝的睡眠健康。

优质的婴幼儿床垫不仅可以分担宝宝颈部或腰部的受力压力，更能有效托起宝宝柔软的身体不致发生脊柱畸形，在保持脊柱正常曲线的同时增进血液循环