郑骏奇的回答：

win7系统关掉休眠的利弊如下： 1.利 可以减少硬盘垃圾的产生和积累，能够使得电脑的运行速度更快。 2.弊 当想让电脑几乎处于零功耗时只能关机，就不能够快速的恢复所有工作了。 win7的系统优化： 1.及时清理启动项 当我们在Win7系统下安装了很多应用，由于很多应用程序都是默认设置开机启动，所以在我们使用Win7系统一段时间后，我们有必要对一些无用的开机启动项进行清除，在Win7系统中有一个非常好用的工具，Msconfig(系统配置程序)。 在开始菜单搜索框中输入“ msconfig” 回车打开系统配置程序后，我们在启动项里就可以很直观的看到所有启动项，我们只需要把你不需要的软件启动项取消勾选即可，然后确定。当然现在的安全工具功能强大，完全可以胜任这样的操作。 2.及时清理系统临时文件 在Win7系统的使用过程中，长时间使用后，系统会产生大量的临时文件，垃圾文件，日志文件等，更新备份，驱动备份等一些对我们无用却又拖累系统的文件，一般来说普通用户很难找到临时文件、垃圾文件所在的文件夹。