郑惠媛的回答：

秒板，只能给你说方法，自己慢慢找感觉，想一说就会不可能的。。秒板，简单说就是球快要到框时按A抢篮板。但是也是要不进的球才能秒下来，如果别人投的完美，要进的球是秒不下来的。还有就是站位要站在靠近出手球员一侧的篮筐下面。秒板也不是所有内线球员都能秒，自建C是没问题的，有些说秒板要按住加速键再按抢板，但是我不按也能秒到，反正主要就是多练，找个感觉

愿得一人心！白首不相离！的回答：

秒板的关键不是球员的身高，而是球员的臂长，魔兽篮板高吧，一样秒不过麦基。秒板的诀窍你就记住，当投出去的时候，估算好球的落点位置，在球经过最高点开始下落的时候立即起跳