晨韵的回答：

多做提肛运动 洗澡时冷热水交替冲洗下阴 坚持体育运动 尤其是深蹲 不手淫 都能有效的提高控制射精能力 在快射的时候 用手捏住龟 .头 也很有效 但真的做到完全操控 是不现实的 回答完毕 望采纳

春妮儿的回答：

快射精时就多换换体位或者扯一下睾丸，就OK啦。

陈瑾瑜的回答：

在你马上要出来时抽出体外跟女伴说“宝贝换个姿势好吗”！在外最少停留五六秒这样能减缓射精时间换个十几回还不整俩小时啊！呵呵呵呵呵呵呵呵呵

李金枝的回答：

减少刺激，另外尝试变换不同体位，可进可出可战可停最好男的占主动