崔雅琦:麦瑞克椭圆机有用过的么?怎么样,求教啊
应俊的回答:
是啊,目前京东天猫售卖,没有官网。家用的噪音蛮小的,可以入手,质量没得说,望采纳
你從未發現︿°身後有個硪的回答:
"麦瑞克划船器的功能: 可以进行全身锻炼,特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的健身器械,能有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪,达到减肥和健美的目的。 划船时,每一个屈伸的划臂动作,都能使约90%的伸肌得到锻炼,因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说,实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果,能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围,使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性,也能增强其韧性。 练习划船时,要注意动作的连贯性,每一个蹬伸动作不要出现停顿,一定要做到位。如果幅度过小,则参与运动的肌肉将得不到充分伸展或收缩。 模拟划船的自然动作,适用于健身房和家庭运动,锻炼手腿腰等部位肌肉组织,有效地的锻炼伸展肌群,对腰背的锻炼尤为明显,能缓解背部酸痛症状。 同时大大提高腰痛肌群的生理流活性。特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。"
富勋的回答:
好,据说椭圆机是很好的有氧运动方式,有助于减脂矫正步态美化体态,适合减肥,麦瑞克的椭圆机占地小,没什么声音,人机工程好用着舒服,美国品牌质量可靠。 更多关于麦瑞克椭圆机有用过的么?的问题>>
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