徐少甫的回答：

还是win7或者8.1更稳定，兼容性更好一些。目前window10系统由于刚刚推出，还有很多不稳定 不兼容的情况。很多网友升级之后出现蓝屏，无法开机等各种情况，很可能是盗版系统原因或者电脑本身硬件驱动不兼容导致的。 因此非必要的话，不建议升级window10系统，使用兼容性和稳定性更换的window7或者8都是可以的，等过一段时间window10稳定之后再尝试升级。

骑着蜗牛狂飙的回答：

联想笔记本win10改win7系统： 准备工作： ①准备一个内存大于4g的u盘，然后下载大番薯u盘启动盘制作工具标准版将u盘插入电脑usb制作成u盘启动盘 ②在网络下载win7系统的镜像安装包（下载完毕之后不需要解压），直接放入制作好的大番薯u盘启动盘中即可。 安装步骤: 1、此时进入大番薯主菜单界面，选择【02】大番薯win8×86pe维护版（新机器）并按回车进入，如图所示： 2、进入大番薯pe界面后，双击打开diskgenius分区工具，将磁盘全部删除，新建分区，分区格式为mbr，如图所示： 3、然后双击打开大番薯pe装机工具，点击浏览，找到放在u盘内的win7系统镜像安装包并选择打开，如图所示： 4、添加完系统镜像安装包后，在工具磁盘列表中点击活动磁盘当做系统盘（除却u盘），然后选择“确定”，如图所示： 5、随后会弹出询问是否执行还原操作，单击“确定”开始执行，如图所示： 6、之后大番薯pe装机工具便会自动执行，只需等待成功还原即可。如图所示： 7、最后还原成功会询问是否马上重启计算机，点击“是”，开机后等待win7系统安装结束即可，如图所示：