张宇豪的回答：

粮品道的豆制品算是营养品，可以了解一下

一念初见的回答：

青少年正是在成长的时期，是需要为身体加油。建议可以在平时多注意饮食习惯，保证身体摄入所需要的营养；平时也要多锻炼。做好这两点也是对身体有帮助的。不过在适当的时候是可以选择保健品来改善的。现在市面上的保健品很多，但是经过国家食品药品监督管理局批准合格的却不多。建议到好得快健康网咨询过专业客服后，择优而购