??文浩老师的回答：

少吃油腻，脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些饮品 ，注意睡眠，适当运动，秋冬季节多喝水

肯德制冷的回答：

去黑头用捷度效果很好 而且毛孔也会让你变小

﹎ゞ殘殤 ╱°的回答：

吃油腻，百合、绿豆、银耳

迩给的伤痛的回答：

找我吧，加扣476171129

素素正品美妆、招代理。的回答：

用捷度三件套，去黑头很好。