何广燊的回答：

你好： 1、打飞机十分伤肾，肾精是滋养全身的，被你白白浪费，身体就会虚。建议戒掉了。 2、可以下载《戒为良药》好好看看，里面讲的手淫危害和戒除方法都有，好好去看了。

陆龙的回答：

你好： 1、打飞机十分伤肾，肾精是滋养全身的，被你白白浪费，身体就会虚。建议戒掉了。 2、可以下载《戒为良药》好好看看，里面讲的手淫危害和戒除方法都有，好好去看了。