丁志文的回答：

头发会自然改变，并且往往随着年龄的增加而变得稀疏，然而断发、头发稀疏或脱发却已成为世界上各个年龄段中 64% 的人所面临的困扰。 科学家们发现，因头皮屑导致头痒而引起的抓挠是断发的原因之一，而断发会导致更严重的脱发。 可以选择使用海飞丝护根防掉型洗发水，可以保持头皮健康，防止头屑相关的头发损伤，使头发健康强韧。并且，海飞丝采用了双管齐下的方法，内含的活性成分吡啶硫酮锌 (ZPT) 可防止产生头屑的行为，同时其三重活性复合成分还可增加每根头发的弹性。 事实证明，这种成功的配方从第一次洗发开始就能起到去屑止痒的作用，帮助您获得浓密、强健、无屑的秀发。 持续使用，可 100% 预防 2 英尺距离内的可见头皮屑。

梦楠的回答：

1、科学的洗梳方法。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。洗发水可以蓠蓠本草育发露，不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。 2.建议空闲的时候或者洗澡的时候对头部做一些按摩。 按摩可以有效的促进血液循环，按摩的时候也可以搭配按摩精油，用手揉捏擦均可，但是力度一定要适中，长此以往，不但不会掉头发了，反而头发会更将浓密柔顺了。 3.建议注意饮食。 如果这段期间，你总是掉头发，那么就不要吃辛辣油腻的食物了，最好是吃一些对头发有营养的食物，比如说，豆类，鱼类，蛋类，核桃，卷心菜 ，芝麻，玉米，海带等。