张艺潇的回答：

你好，这个要看你具体是什么情况了，药浴一说应该是没有太大用处的，至于瑜伽，作为腰椎或腰肌疾病患者，一定要有老师专业指导，甚至有的动作会造成反伤害，自己别瞎练。如果想要彻底治愈，还是吃药加外敷比较好，你可以试试“朴森胶囊”。这个是我觉得对腰椎疾病最有效果的，我接触的很多类似腰椎劳损病人对这个药的口碑都很好。

付晓田的回答：

你好，这个要看你具体是什么情况了，药浴一说应该是没有太大用处的，至于瑜伽，作为腰椎或腰肌疾病患者，一定要有老师专业指导，甚至有的动作会造成反伤害，自己别瞎练。如果想要彻底治愈，还是吃药加外敷比较好，你可以试试“朴森胶囊”。这个是我觉得对腰椎疾病最有效果的，我接触的很多类似腰椎劳损病人对这个药的口碑都很好。