丁特的回答：

这个还是不错的，呵呵，我是买到三盒。一个月的用量。结果15天之后还真的感觉有瘦的，高兴得不得了。本来我都没有好大的信心的，没想到真的有效，恩，还比较满意

现场直播的回答：

一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。