杨文清的回答：

还是食品安全，我建议直接从食物总补充；富硒大米吧 大显的 大显硒米

程勇生的回答：

还是食品安全，我建议直接从食物总补充；富硒大米吧 大显的 大显硒米

林之风的回答：

没有什么最好的补硒产品，富硒农产品是首选，恩施市是世界硒都，有茶，米，鸡蛋，菌类等都是挺好的选择。最后建议，补硒缺多少补多少。