赵正熙的回答：

自行车的话巡航在20KM/H,但是其实你算上休息时间配速只能按照16-17KM/H来计算，还要算一个大休息（诸如午饭30分钟）所以大约需要8-9H。而且这个成绩前提是你体力良好，自行车凑合。

今天真好的回答：

你好！ 自己骑可能会慢点，要是路况好有小伙伴的话编队骑行，速度可以保持在25到35之间，又省力 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

朱中华的回答：

什么叫做正常速度？对每个人都不一样。有的20。有的25。也有的15。16.17-18等等……

吴一坚的回答：

悠哉的骑一天，赶的骑6、7小时，要排除路况

程思远的回答：

光骑差不多得6-8个小时，但是你得休息呀