陈佳丽:豆浆和豆乳有区别吗?
顾俊杰的回答:
当然有区别了,从浓度上来讲,豆乳更浓; 从营养上来讲,豆乳的蛋白质含量要高于豆浆; 从制作过程来看,豆乳是发酵的食物,豆浆是在烹饪过程中煮熟的豆汁; 从食用效果来看,豆浆喝多了容易胀气,豆乳更容易消化吸收。 当然从本质来讲,它们都是豆子,这个还是没有区别的。希望我的答案能帮助到您
周文力的回答:
当然有区别了,从浓度上来讲,豆乳更浓; 从营养上来讲,豆乳的蛋白质含量要高于豆浆; 从制作过程来看,豆乳是发酵的食物,豆浆是在烹饪过程中煮熟的豆汁; 从食用效果来看,豆浆喝多了容易胀气,豆乳更容易消化吸收。 当然从本质来讲,它们都是豆子,这个还是没有区别的。希望我的答案能帮助到您
王荣的回答:
豆乳也叫豆奶,豆奶是大豆经研磨后萃取的乳状制品然后再添加各种辅料,如维生素。植物油,砂糖,奶粉添加剂等。豆奶属于饮料系列,通常都是以固体粉末状态销售。保质期较长,制作工艺复杂,价格较高。通常都是以工厂生产的形式出产。而豆浆则是直接将大豆泡涨打碎过滤煮沸而成。制作简单保质期短但营养价值不如豆乳。
瞿金平的回答:
豆浆和豆乳当然是有区别的,豆乳也叫豆奶,往往,有很多人分不清豆奶和豆浆,通俗一点来讲,如果把大豆比作石油,那么豆浆是原油,豆奶是航空汽油。豆奶是在豆浆的基础上,通过复杂的提炼,才生产出来的,所以豆浆与豆奶是不同的产品,而豆奶也并不是许多人误区里的豆浆+牛奶。 1. 从制作方法上来说,豆浆是原汁原浆,经磨浆、过滤、煮浆后加糖即可食用,像家里的豆浆机及Family Mart的现磨豆浆等都属于这类;豆奶磨浆后还需精磨(用胶体磨),并加多种辅料、添加剂、维生素、微量元素、植物油、砂糖、奶粉等(不允许加糖精、色素、防腐剂); 2. 从保质期长短来说,豆奶属于饮料系列,而豆浆属于食品系列,这意味着,从保质期的角度而言,前者比后者更长,豆奶保质期可达半年以上,而豆浆的保质期常温条件下一般只有24小时左右 3. 从人体吸收程度而言,豆浆的植物蛋白质和脂肪球颗粒较大,人体只能吸收40~50%左右;豆奶的生产机理是利用了大豆蛋白质的功能特性和磷脂的强乳化性,因此豆奶需经均质乳化(用高压均质机)或超声波处理使蛋白质,油脂、磷脂及各种辅料等形式牢固的多元缔合体,得到极细而均匀的固体分散物和液体乳化物,在水中形成均匀的乳状分散体系,具有奶状的稠度,人体能吸收95%左右; 4. 从生产工艺上来说,经常以现磨豆浆当早餐的人也许会发现,热豆浆还好,如果豆浆冷了之后会有很大的豆腥味而豆奶没有。这是因为,大豆在磨浆过程中,大豆皮层下的脂肪氧化酶,在空气和水存在的条件下与油脂发生作用生成酮、醛、醇类等物质产生豆腥味,又由于大豆的卵磷脂被氧化时产生内酯类、呋喃类、醇类、醛类等,也出现多种不良气味;在豆奶生产过程中,有除腥、除臭等工序,而生产豆浆无此工序,因而会有差异;此外,大豆中有很多抗营养因子,如胰蛋白酶抑制素,尿素酶、低聚糖、雌激素、氰类化合物等。这些抗营养因子有毒副作用,食用后会造成新陈代谢失常和抑制人体生产、发育的不良后果。在生产豆奶时,采用高温高压灭菌或瞬间超高温灭菌的同时,可以消除抗营养因子的毒副作用;生产豆浆时无此工序; 5. 从口感上而言,豆浆由于加工上的原因,口感相对会比较粗糙,所以许多人在喝完豆浆后,喉咙里会有沙沙的颗粒物的感觉;豆奶产品经过粗磨、细磨和两次均质,口感会细腻,而且作为饮料,豆奶可添加各种果汁,制成各种果味豆奶,品种上也更多样化。
纤纤玉手的回答:
豆乳是指整粒大豆经过加水、压榨、加热和过滤而后得出来的一种饮料,其中大豆固形物应有8%以上,但不得添加其它任何成分。加工豆乳指的是使用整粒大豆成脱脂大豆,依上述的制法而得到的液体,或使用粉末豆乳加水成为液体再加植物油、糖、盐和乳化剂等的一种乳状饮料,其大豆固形物应在6%以上。 豆浆(soybean milk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。