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宋老六:晚上熬夜的学习效果高还是晚上不熬夜早上早起的学习效率高

admin
2020/08/11 18:40:30

王彦达的回答:

看自己的习惯了。 学习并不一定要熬夜或者早起. 听老师的真的是很重要. 我就记得以前的时候,同学们起早贪黑的学习,我就听完课啥事都没有了一样.除了玩还是玩.有时候作业都不写. 最关键的还是看自己怎么觉得合适,也就是你觉得什么样的方式让你学起来不费劲,那么那种方法就是最好的方法了. 我有一同学,课不听,作业不写,就只是在要考试的时候专心的看书----是非常非常非常专心的那种.真正的做到了用心的地步.然后就去考试就行了.每回他的成绩都不差.包括高考,他都是这么来的. 其实我并不很赞同这个做法,因为,这有很大的突击感觉.突击的后果是,学的东西很快就会忘了,这样就没有体现学习的主旨了. 另外,个人的经验,学习并不一定要十分的多么刻苦,多么花时间.但是,一定要多花心思.所谓,思想在精神就在.一个人经常想着某件事情,他的脑子里对这件事的思维会多很多. 所以,除了下狠工夫,花时间,最最主要的还是要多花心思. 多交流..呵呵

潘登的回答:

看自己的习惯了。 学习并不一定要熬夜或者早起. 听老师的真的是很重要. 我就记得以前的时候,同学们起早贪黑的学习,我就听完课啥事都没有了一样.除了玩还是玩.有时候作业都不写. 最关键的还是看自己怎么觉得合适,也就是你觉得什么样的方式让你学起来不费劲,那么那种方法就是最好的方法了. 我有一同学,课不听,作业不写,就只是在要考试的时候专心的看书----是非常非常非常专心的那种.真正的做到了用心的地步.然后就去考试就行了.每回他的成绩都不差.包括高考,他都是这么来的. 其实我并不很赞同这个做法,因为,这有很大的突击感觉.突击的后果是,学的东西很快就会忘了,这样就没有体现学习的主旨了. 另外,个人的经验,学习并不一定要十分的多么刻苦,多么花时间.但是,一定要多花心思.所谓,思想在精神就在.一个人经常想着某件事情,他的脑子里对这件事的思维会多很多. 所以,除了下狠工夫,花时间,最最主要的还是要多花心思. 多交流..呵呵

strange的回答:

早上7点至9点是辰时,阳气开始升发,大脑记忆和反映处在最佳的状态.早上4点不适合起床学习,应该好好的休息睡眠.因为晚上(3点至5点)是寅时,这也是一个比较重要的时辰,此时不休息,直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里, 如果这时你不睡觉,肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配,你说人会发生什么样的状况呢?那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症. 熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处!