金胜友的回答：

不要吃辣的，冰的这种刺激性食物，然后每天莲子+百合+红豆+薏米泡茶喝，怕泡不熟就直接煮，多加水，每天想喝水就喝这个，到了晚上吧泡下来的渣吃掉， 经济允许的话效果最好最快的方法当然是买祛疤，配合按摩，睡觉前顺时针和逆时针各5分钟。当然祛疤不能贪便宜，市面的品牌鱼目混珠，一定要买知名的牌子，像法国的欧莱雅祛疤乳霜，夏奈尔，德国的咪德码等都祛疤效果都是公认的，记得要去官网购买。

123的回答：

我知道美国噻咪欧祛疤不错 效果好