沈烨的回答：

可以按照什么时间什么地点发生了什么事你的感受，或者，你去哪里玩了？好玩吗，景物描写等

焦金海的回答：

可以按照什么时间什么地点发生了什么事你的感受，或者，你去哪里玩了？好玩吗，景物描写等

王立坤的回答：

和日记差不多 就是将一周感想很深的地方写出来

李俊峰的回答：

想怎么写就怎么写 想到什么就写什么 哪怕一个字 一句话 写的次数多了 就简练了 可以每日都写 然后从七篇里选一篇

韦国庆的回答：

可以写你做了什么好事，或者是看到周围发生什有趣的事也可以，还有在网上看到什么有趣的是也行。乱编的也行