叶春华的回答：

绿A螺旋藻的服用及问题解答方法:一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用；青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。用量：常规保健剂量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服1克；血脂异常的每天不低于4克；血压异常的每天不低于5克；血糖异常的每天不低于6克；肿瘤病人、大手术、大创伤每天不低于7克；减肥人群每天不低于8克。喝酒前服用，因螺旋藻为高蛋白食品，将有利于分解乙醇，有解酒的功能。

周康的回答：

精片装螺旋藻系列~饭前~饭后服用皆可~一天三次~一次4片~一天吃下来12片 饭前服用，可产生饱腹感，抑制食欲，辅助瘦身哦~

BOOK的回答：

空腹吃好些，就是饭前饭后半小时，吸收好一些——