王文彦的回答：

伤筋动骨100天。我特别理解你 ，因为我也是脚踝骨裂，正在休养中，我50天了。说说我的经验。你千万不要累到，要量力而行。平时加强营养，保持心情愉快，不要太急躁。我之前就特别急的想养好，希望不耽误工作，吃了很多药，但是骨头愈合也是有自己周期的。平时多吃好吃的，补钙祝你早日好起来

胡雯静的回答：

伤筋动骨100天。我特别理解你 ，因为我也是脚踝骨裂，正在休养中，我50天了。说说我的经验。你千万不要累到，要量力而行。平时加强营养，保持心情愉快，不要太急躁。我之前就特别急的想养好，希望不耽误工作，吃了很多药，但是骨头愈合也是有自己周期的。平时多吃好吃的，补钙祝你早日好起来

王玺的回答：

我也是脚踝骨裂，已经45天了。现在可以下地室内走路。但还有酸困和无力的感觉。要慢走，每次要少走，一天可以多走几次。晚上睡前，热水泡脚15—20分钟。要耐住性子，安心康复。

傲雪迎春的回答：

你好 骨裂多久能痊愈，这主要看你择的治疗方法，选用中医治疗骨折，只需简单体外夹板固定，再用野生药材外敷快速接骨，成年人骨折早期用药，7天左右疼痛就可以基本消除，第8天可以拆下夹板，不会留下永久性刀疤，再继续用大概20天左右就可以基本痊愈。 什么伤筋动骨100天，这是中国北方人的说法，在南方，尤其是广西、广东这一带，根本就很少听说“伤筋动骨100天”。在广西、广东普通百姓都知道，如果治疗骨折30天左右不能基本痊愈的，则治疗骨折的这位医生是水平低档次。 如果选用西医的治疗方法，一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物，之后就让病人回家静养或锻炼，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月至6个月才基本痊愈，也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。 不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是消炎、止痛、活血化瘀、固定、静养，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。 骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。 胡氏骨科祝你早日康复

肖绪文的回答：

跌打损伤一百天