董斌的回答：

解放思想、内外兼修、北上南下，是赣州市委四届七次全会上提出的加快振兴发展、同步全面小康的实践路径。解放思想主要是着力破除陈旧观念，革除体制机制弊端，创新发展理念、思路、方法和工作方式，在更高层次、更大格局、更广领域谋划赣州发展；内外兼修主要是既要充分利用好国家支持政策，又要增强“造血”功能和内生动力；北上南下主要是在继续落实《若干意见》，争取中央和省大力支持的同时扩大开放，积极融入珠三角、海西经济区，加快与“一带一路”、长江经济带、广东和福建自贸区的互联互通。

与天共渺的回答：

搜一下：解放思想内外兼修北上南下什么意思