龙泽汇的回答：乳房的组织我就不详细介绍了，只要知道乳房大部分是脂肪就成 说到这就好理解了吧，无论你是节食减肥，还是运动减肥，最先消耗的都是脂肪，而胸有很多的脂肪，自然会优先照顾到 要胖先胖脸，要瘦先瘦胸 如果节食减肥，我没招 如果健身减肥，推荐平板支撑，绳索飞鸟（夹胸）不会变大，但形状会非常迷人。。。 买醉；的回答：基本上,减肥会减到胸部是正常的 因为全身脂肪算是均匀分布的 跑完步后胸小了很多,跟洗澡没有关系 建议如果要减腿,踩脚踏车是很好的运动方式 而且由于上半身较少运动,所以不太会减到胸部的脂肪 提醒你: 现在正值发育时期,千万不要不均衡饮食的节食 否则不但会干扰体内正常代谢,甚至会低血压.停经.内分泌失调等等 建议你目前正常饮食+踩脚踏车运动 因为"饮食瘦身,运动塑身",加油!! |
