陈海燕的回答：你好,肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果,如能注意家庭养护,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的, 坤成的回答：1. 问题分析：据你描述的情况分析应该是肩周炎，引发肩周炎的情况有很多，有可能和劳累，受风等有关，治疗肩周炎可以拔罐治疗的，拔罐治疗是一种比较安全的治疗方法。 2. 意见建议：可以在患病位置寻找最痛点，使用火罐或是真空抽气罐进行治疗，拔罐之后一定要活动肩部，否则会不利益治疗。其实运动很重要，平常要主动运动，或者敷用一些药物，例如：肩 经 宁 膏，另外加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。 LANG的回答：肩周炎需要我们注意什么呢 日常生活中要注意：1.多锻炼，活动筋骨;2.不要 长期劳累，伤筋动骨;3.早起晚睡注 意防寒保暖，不可使肩部受凉;4.平时洗刷要用温水 多年的肩周炎，让我很痛苦，烦恼，也花了不少钱 我算是比较幸运的，后来遇到了王康大夫，他?号328-531-337 在王大夫的辅助下，现在问题解决了，现在已经好了 肩部d 疼痛、怕冷，肩关节活动受限都没有了！ 最后肩周炎最好不要吃这些食物， 1.忌吃肥腻食品。2.忌吃用铁锅烧的饭莱。 3.忌吃海味4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶！ 真诚的希望每一位肩周炎患者早日康复。 费越的回答：护肩没用。患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。 对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。 2.弯腰画圈： 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。 3.后伸下蹲： 患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。 4.爬墙 患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。 每天晨起按以上4种方式锻炼，坚持至少3个月，不愈者坚持更长时间，月可以长期这样锻炼，对于治疗和预防肩周炎都有好处。 |
