耀。的回答：仰卧起坐，由少到多，还可练出腹肌。 覃晓东的回答：运动疗法(竞走法):尽力扭动腰部行走 繁华的夜景的回答：呵，我肚子的肉是最多的，而且是松弛的，坚持睡前做仰卧起坐，四十个，一个月下来你会有收获的，还有就是晚上不要暴饮暴食，尽量吃水果和蔬菜，少食多动，加油，祝你减肥成功 飓风的回答：以前知道有些减肥药里边有不少的什么对身体不好的东西呢，可能还有什么使你拉肚子的，哎！但是她们麦减肥药的就说什么植物成分，没有任何的副作用等等，我上当了几次，有次没有上当，买的那个依美的瘦身咖啡，不知道是不是真的没什么副作用，反正喝了没有拉肚子什么的，很舒服的就给减掉了赘肉呢，可能这个减肥产品适合我吧！ |
