李雪瑞：活力达左旋肉碱茶多酚片 什么时间吃

何长功的回答：

你好，减肥需要坚持和毅力，太过追求快速则不健康，最好不要服用减肥的药物，任何药物减肥都有副作用，容易引起内分泌失调，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。

风逝无痕的回答：

任何减肥药单一服用效果都不大，要结合饮食运动才行。 如果自制力可以的话，可以先试一下运动结合饮食来控制体重。