宋琳琳的回答：经常的掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系所以首先要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好，可以看一下 孙承印成功记，它讲的就是如何让掉发的人重新再长出新头发， 爱的奉献的回答：1.洗发先梳头，梳头发先梳发尾后梳发首，不要用力以免损伤发根，可以梳发根2分钟左右俱进血液循环； 2.最佳用喷头冲洗，要顺着头发的流下的方向，方便洗发产品洗净，也将充分的清洗头发和头皮 3.一般温度保持在三四十度左右不宜偏高或偏低，有利清洗头皮和去除污垢,将头发完全淋湿能更好的洗掉污垢,避免伤害头皮，洗发水将掌心抹开，不要直接将洗发水直接涂抹在头皮上会使洗发水有残留，加重头皮负担 4.多关注洗头皮要用指腹按摩头皮而不要用指甲用力抓会伤害毛鳞片,洗发水冲干净洗发水和护发素一定要冲洗干净，护发素涂抹发梢停留头发两到三分钟，使营养充分吸收 5.将头发擦干，不要用力揉搓拧干头发，用手挤干表面的头发再用毛巾挤干,洗发时间不宜过短，一般洗头发加上使用护发素不要低于五分钟，大概十...方便洗发产品洗净1，洗发水将掌心抹开，也不要长时间同时使用同一种产品洗发水，不要直接将洗发水直接涂抹在头皮上会使洗发水有残留，有利清洗头皮和去除污垢。不要选择洗护合一的洗发水不容易洗干净，不要用力揉搓拧干头发,洗发时间不宜过短，使营养充分吸收 5。 8，一般头发表面的油脂有利于保护头皮，不要用力以免损伤发根，大概十分钟左右 6.洗发先梳头.一般夏季两三天洗头不要每天都洗头.注意看成分、月桂醇醚硫酸钠、月桂基硫酸铵，要顺着头发的流下的方向,洗发水冲干净洗发水和护发素一定要冲洗干净； 2、als，要使用自然风吹头发不要使用热风直接对着头皮 7，也将充分的清洗头发和头皮 3、精油等来保证对头发的营养和滋润,将头发完全淋湿能更好的洗掉污垢.将头发擦干，护发素涂抹发梢停留头发两到三分钟，脂溢性脱发等建议听从医生的建议，一般洗头发加上使用护发素不要低于五分钟，梳头发先梳发尾后梳发首，用手挤干表面的头发再用毛巾挤干，加重头皮负担 4.最佳用喷头冲洗.大多添加的是植物油，可以梳发根2分钟左右俱进血液循环.一般温度保持在三四十度左右不宜偏高或偏低、ales（对应中文月桂酸硫酸钠,避免伤害头皮.多关注洗头皮要用指腹按摩头皮而不要用指甲用力抓会伤害毛鳞片，头发油也不必立即就洗，不要买强效力的洗发水：购买洗发水要注意看成分表,只要用干毛巾将水吸干到七成干作用使用税风机：硅的聚合物（基本中文带硅就要慎买）sls、sles |
