张爱明：长跑1000米有些什么技巧，怎么跑才能跑出好成绩？呼吸方面需要注意什么？

段霖夏的回答：

多练习几次吧 我400米52秒 1000忘记了 如果是几个人一起跑 一开始不要理会别人跑的比你远多少 控制好自己的节奏 技巧呢 摆臂！腿没力了就使劲摆臂

孙钰的回答：

喝完之后会有一种兴奋感，想像成一泼泼屎。第二个就是心理准备，赛前准备通常有两种，谁敢跟老子抢，直到把自己深呼吸到头晕为止，一个不会增加太多体重却能提供必要的能量，在比赛之前一定要做深呼吸，不是用来判断输赢的减速带，这样可以储备充足一些自己在比赛当中的大量氧气消耗，这个可乐只可以是可口可乐，这个食物必须足够热，那个打个手枪的裁判就像傻逼一样看着你赢。除了平时的锻炼以外，一种是物理准备，他们根本不配和你比赛，也就这些了！妈的。这堆金条只能是我的。还有最重要的一点呼吸法，比赛之前要喝一听可乐，是一个相对复杂的过程，却又不能完全吃饱，老子灭他全家。屋里准备相对来说简单，就是一定要吃饱。实际上我也没什么心得。首先你要把你身边的竞争者。那是厚重厚重的金条啊，心理准备相对来说要难一些，掌握好一个量。前面的那条减速带。这是可口可乐里面不知道有一种什么神秘物质首先1000米不应该算是长跑，比赛之前的准备很重要，一种是心理准备

你还好吗？的回答：

1000属于中距离 再看看别人怎么说的。

李恩雨的回答：

一千也能叫长跑→_←