郑惠媛的回答：我用过的最好的减肥药要属“纤丽芦荟产品”了，他是天然植物中药提取的，而且没有任何的副作用那！使用过后还不会反弹！；而且是通过国家质量技术监督局认证通过的，很多人都通过它减肥成功了那，“纤丽芦荟百合胶囊”真的是不错的减肥产品，选减肥药当然要选他了！ 曹晓雯的回答：我用过的最好的减肥药要属“纤丽芦荟产品”了，他是天然植物中药提取的，而且没有任何的副作用那！使用过后还不会反弹！；而且是通过国家质量技术监督局认证通过的，很多人都通过它减肥成功了那，“纤丽芦荟百合胶囊”真的是不错的减肥产品，选减肥药当然要选他了！ 盛洋数码-原装iPhone专卖的回答：我女朋友用的是瘦元素 挺好的 小小apple的回答：种最经济的瘦身法 原地跑 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 上楼梯 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 步行 饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 瑜珈 来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 跳舞 轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 跳绳 只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 晨操 晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 喝水 众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2 升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 盐疗 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5－8分钟，再浸入38℃温水中20分 钟。 减肥产品 推荐经典瘦身胶囊，这就不说那么多了，仅供参考。。听身边朋友说不错。。
寂寞的夜里的回答：推荐你使用非药物懒人专用的减肥食品，怀素堂白魔芋胶 白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。 白魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨大，经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生腹泻。 魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，同时强化了蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质，是理想的主食替代品。 KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。 KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。 在百度搜怀素堂魔芋胶就可以了 谢谢您的采纳 祝您早日成功
|
