邱继光：食物的热量到底是卡（焦）还是千卡（千焦）？

洪湖浪的回答：

能量的国际单位现在是卡（cal）或千卡（kcal），以前也用焦（J）或千焦（kj）。 1卡=4.182焦 1千卡=1.184千焦 正常成年人推荐一天要从食物获得2000kcal的热量。基础代谢的话应该是1200千卡，而不是卡。

左小的回答：

能量的国际单位现在是卡（cal）或千卡（kcal），以前也用焦（J）或千焦（kj）。 1卡=4.182焦 1千卡=1.184千焦 正常成年人推荐一天要从食物获得2000kcal的热量。基础代谢的话应该是1200千卡，而不是卡。

Fan.的回答：

一般用大卡（千卡/天）（千卡/天），18至50岁的女性的轻体力活动，每天2100千卡/天的要求。 如果你在减肥， 节食治疗：1200?1800kcal /天 低能量疗法：600?1000kcal /天 再看看别人怎么说的。