只需一步，快速开始
2020-8-10 19:18| 发布者: admin| 查看: 78| 评论: 0
而不会受伤，碎布相对会软些分两种情况，如果你是初学者，应以碎布为主，作为初学者。 如果你技术以到位、力点准确，就可以装，就可以尽情击打沙袋..，不受伤的前提，你的神经就能更充分调动肌纤维参于每一次的打击，已经做到劲力顺达、劲力充足
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