蔡蓉的回答：解答如下： 你好，如果真要减肥就拿出毅力，制订合理的减肥计划，坚持执行下去，基本都能瘦下来，吃药物或者靠药物维持的不仅有副作用（是药三分毒），而且停药之后还会反弹的，长久的依赖药物反而会在体内造成抗性，导致药物无效。 减肥基本都是做以下几点就可以： 1、不暴饮暴食，对油腻食物要节制。 2、咨询医生定制合理的营养食物。 3、配合合理的运动，慢跑、跳绳或者其他。 4、要有合理的睡眠时间，不熬夜。 配合以上的几点同步进行，基本2-3个月会见到效果。 ゞ甜甜的回答：hca2复合酵素，风靡欧美，中国正流行。因为是美国的技术配方，国内生产的，所以价格比较实惠。而且非常有效。我就是最真实的一个例子。由231斤瘦到155斤。还在进行中，嘿嘿 |
