白凤兰：有谁亲自做过点阵激光（或其他种类激光）治疗痘疤痘坑，请进来分享下经验吧

艾珺的回答：

楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧： Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。     ★除了在饮食、生活方面需要养成良好的习惯外，我觉得祛痘产品吧倒还是比较好的途径 后来偶然我在网上看到 “ 洁盾祛痘组合” 系列产品，凭着好奇的心态购买了一个疗程，不到一个星期，我惊奇的发现脸上痘痕真的开始淡化，一个疗程下来皮肤也增白了，自信也回来了。它的官网稍后补充.

戴彩燕的回答：

楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧： Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。     ★除了在饮食、生活方面需要养成良好的习惯外，我觉得祛痘产品吧倒还是比较好的途径 后来偶然我在网上看到 “ 洁盾祛痘组合” 系列产品，凭着好奇的心态购买了一个疗程，不到一个星期，我惊奇的发现脸上痘痕真的开始淡化，一个疗程下来皮肤也增白了，自信也回来了。它的官网稍后补充.

宣薇的回答：

楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧： Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。     ★除了在饮食、生活方面需要养成良好的习惯外，我觉得祛痘产品吧倒还是比较好的途径 后来偶然我在网上看到 “ 洁盾祛痘组合” 系列产品，凭着好奇的心态购买了一个疗程，不到一个星期，我惊奇的发现脸上痘痕真的开始淡化，一个疗程下来皮肤也增白了，自信也回来了。它的官网稍后补充.

snowdrop_sh的回答：

如果是痘痘留下的凹坑，建议你可以用神农世家凹疤修复膏

功效：活血散瘀、润肤生肌，促进上皮生长。

作用：用于疮疖、痤疮、点痣、刀伤、抓、撕、水痘及各种原因引起的凹陷性疤痕。先使用凹疤修复膏，再使用全能植物修复。

用法：常规消毒(可局部麻醉)后，用三棱针、注射器针嘴或使用纹眉机(使用三针)轻轻刺破凹疤内表皮，略加清洁后，敷上凹疤膏，若用相应大小保鲜膜覆盖有助于吸收和保护。保持24小时有修复膏，15天为一疗程，如个别大的凹陷疤15天后再重复刺一次，如此反复使用，直到凹疤生肌长平，小凹疤一般15天长平。平复后配合全能植物修复素使用效果更佳。