林洁瑜：经常喝牛奶会美白吗？

马圆圆的回答：

只要坚持，每天都喝。有美白效果。而且，以后你想黑都黑不了。 求采纳

紫色烟火的回答：

会的

侑格的回答：

是的，但你要确定自己不是乳糖不耐受的体质，有些人喝了牛奶就会拉肚子或者肠胃不舒服。这样的话都可以把牛奶从饮用改成外用，效果也可以起到美白作用的。

张馨的回答：

不会的，牛奶只能提供营养，皮肤白是天生的。非洲人经常喝牛奶会变成白人吗

乔子扬的回答：

喝牛奶不一定谁都会白的，试试用牛奶做面膜，可以让皮肤又白又滑呢！